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1. 推 法
以拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移动，称推法。推法可分为直推法、旋推法、分推法等。
要
求： 用力柔和，平稳均匀，大约每分钟200到300次为宜。
作
用： 补虚泻实，消积导滞，健脾和胃。
2. 拿 法
以拇指或掌在一定部位或穴位上，逐渐用力按而留之称为按法。可分为指按法和掌按法。
要
求：徐徐用力，稳而持续。
作
用：镇静安神，疏经活络。
3. 按 法
以拇指或掌在一定部位或穴位上，逐渐用力按而留之称为按法。可分为指法和掌按法。
要
求：徐徐用力，稳而持续。
作
用：镇静安神，疏经活络。
4. 摩 法
用掌、指面附着于一定的部位和穴位上，做环形移动称为摩法，可分为指摩法和掌摩法。
要
求：手法轻柔，用力均匀，每分钟１２０到１６０次。
作
用：宽胸理气，清热化痰，和胃降逆。消积导滞。
5. 揉 法
用指腹、掌紧贴某一部位回旋揉动称为揉法。可分为指揉法和掌揉法。
要
求：动作柔和，用力均匀，快慢适宜。
作
用：健脾和胃，消积化食。
6. 运 法
用指腹于一定部位上，作弧形移动称为运法。
要
求：动作轻缓，每分钟８０到１２０次。
作
用：和中健脾，清热除烦。
7. 掐 法
用爪甲重刺激穴位称为掐法，可分为单指掐和双指掐。
要
求：用力适宜。
作
用：醒脑开窍。
8. 捏 法
捏法是手指相对用力于一定部位上捏起肌肤的动作。可分为两指捏和多指捏。
要
求：用力适宜，部位准确。
作
用：清热解表，开通闭塞。
捏脊疗法
捏脊法系以捏提手法为主的复合性动作。
操作要领：用指腹相对着力于脊柱两侧自龟尾捏、提、捻、推至大椎。捏起皮肤的多少要适宜，动作要连贯。
作
用：消积导滞，健脾和胃。
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